Tényleg működik! A pozitív gondolkodás, az elfogadás, a türelem, az, hogy csak minden ok nélkül jól érezzük Magunkat változást hoz !

Ismeritek az érzést amikor annyira vártok valamit, hogy aludni sem tudok? Teljesült egy régi vágyam de mégsem tudtam önfeledten örülni. Nem arra figyeltem, hogy milyen jó dolog történt velem, hanem a menet közben felmerülő problémákra. Közben elhanyagoltam a diétát, kimaradt az edzés, elmaradtak a meditációk, mert minden figyelmem egy dologra...

Már elmondhatom azt, hogy amikor rendszeresen járok edzeni, akkor sokkal jobban érzem magam a bőrömben. Az önbizalmamra és az egészségemre is rendkívül jó hatással van.

A diéta harmadik hete: Pedig tényleg kibírtam, hogy a burger kinges zacskóból kiáramló sültkrumpli illatát megérezve ne vegyek ki egy szemet se. De aztán jött egy magányos este. Annyira éhes voltam. Megettem egy kókuszkockát és elindult a lavina. Ettem egy fánkot is másnap, majd ezen a hétvégén egy perecet is sikerült elcsipegetni, mondván, hogy ez...

A reflexológus és a csontkovács

Néha úgy érzem, hogy egy harcot vívok saját magammal. Mintha két személyiségem lenne.

Ha csak egy embernek erőt adok és általam megtanulja hogyan kezelje a múltbeli traumákat, akkor már megérte elmesélni a történetem.